Coachen met behulp van paarden
Heb je iemand in je team of zelf geen idee hoe de volgende stap te maken en daadwerkelijk je eigen veranderproces in gang te zetten?
De paarden en ik kunnen helpen!
Je houdt (te)veel ballen in de lucht, hebt geen energie, loopt vast, staat letterlijk en/of figuurlijk stil. Je houdt altijd rekening met anderen en vergeet jezelf. Je wilt veranderen, grenzen stellen, je eigen keuzes maken, meer energie & vrijheid ervaren.
(Persoonlijke)ontwikkeling, meer energie met een gevoel van vrijheid.
Ben je een werkgever of leidinggevende die (persoonlijke)ontwikkeling voor personeel belangrijk vindt? Zie je dat mensen in het team ‘vastzitten’ in eigen patronen/ structuren, (belemmerende)overtuigingen en/of weerstand ervaren? Ervaringsgericht coachen met paarden geeft inzichten, antwoorden en oplossingen. Voor (persoonlijke)groei, communicatie, samenwerking en vermindering in ziekteverzuim kunnen de paarden & ik je/jullie daarbij helpen.
(Persoonlijke)groei, communicatie, samenwerking, verlagen ziekteverzuim.
Je hebt geen ervaring met paarden nodig!
Uitleg activiteit
Materialen voor activiteit neerleggen
Contact maken met elkaar
Waar gaat feedback van paard
voor jou over?
Liefdevol & oordeelloos
(Persoonlijke) ontwikkeling, meer energie met een gevoel van vrijheid
Als coach faciliteer ik het proces tussen het paard & jou. Dit doe ik door je o.a. te laten ervaren met het paard en als coach; objectieve observaties aan je terug te geven, (open)vragen te stellen, stiltes te laten vallen en methoden in te zetten die van toepassing zijn op jouw (coach)vraag of thema.
Paarden zijn prooidieren, van nature stemmen ze 24/7 op elkaar af om o.a. te eten, slapen of vluchten. Hun 6e zintuig helpt hierbij om binnen enkele seconden waar te kunnen nemen, te ervaren, te reageren, in verbinding te zijn met de andere paarden en in actie te komen. Doordat dit gewoontegedrag is, stemmen ze tijdens de sessie automatisch af op jou en waar de (coach)vraag voor jou over gaat.
Klachtenregeling: Mocht je onverhoopt een klacht hebben, laat het me dan graag persoonlijk weten. Hopelijk kunnen we er samen uitkomen en tot een oplossing komen. Mocht dat niet het geval zijn, dan kun je contact opnemen met GAT-onafhankelijke Wkkgz geschillencommissie.
Algemene voorwaarden & Privacy beleid
© 2023: Website Created by Creadicts
Logo designer: @studioNoorderbuur
Foto’s: Karin Willemsen & Tanja Rizzo
© 2023: Website Created by Creadicts Logo designer: @studioNoorderbuur Foto’s: Karin Willemsen & Tanja Rizzo
Van vrienden had ik positieve verhalen gehoord over paardencoaching, vandaar dat ik de stap heb gezet naar een coaching afspraak met Mascha. Mijn vraagstelling was, 'waardoor heb ik zoveel last van zelfkritiek?' Na een afspraak met vrienden, kennissen of familie krijg ik regelmatig gedachten, dat ik iets op een aardigere manier had kunnen zeggen, of wat uitgebreider of juist beter mijn mond had kunnen houden. Tevens heb ik de neiging om de ander vaak slimmer of juist handiger te vinden dan mijzelf. Ondanks mijn onbekendheid met paarden heeft deze sessie mij veel helderheid opgeleverd. Het gedrag van het paard heeft mij op het goede moment een spiegel voorgehouden m.b.t. de kern van mijn vraagstelling, van mijn probleem. De onbevooroordeelde wijze waarop Mascha mij vragen stelde heeft mij goed geholpen om zelf in te zien wat er met mij in zo’n situatie gebeurt.Ik vond het een verrassende en mooie ervaring om op deze manier naar mijn probleem te kijken. Wanneer ik nu in een situatie kom dat ik kritiek heb op mijzelf, neem ik even de tijd om er bij stil te staan en goed te kijken wat er nu eigenlijk gebeurt. Deze paarden coaching sessie heeft mij geholpen om in te zien, op welke wijze ik ook naar een gebeurtenis kan kijken. Ik kan deze manier van coaching dan ook aan iedereen aanbevelen.
Wat een inzichten heb ik gekregen na twee coachsessies met behulp van paarden bij Mascha. Niet alleen tijdens de sessies zelf, maar ook in de weken erna zijn er veel puzzelstukjes op zijn plaats gevallen en merk ik dat er echt een proces in gang is gezet. Bedankt Mascha voor jouw tijd, aandacht & professionaliteit.
Bij Mascha voel je je veilig, ze luistert écht en geeft je een gevoel van vertrouwen. Zonder enige sturing heeft hengst Storm mij inzichten gegeven, waar ik in eerste instantie niet goed raad mee weet. Hij blijft zeker een halfuur stokstijf staan en vermijd oogcontact, ik interpreteer dit uiteindelijk ‘als jezelf niet beweegt gebeurt er niets’. In de daaropvolgende drie maanden heb ik bewust, en terugkijkend, vooral onbewust stappen gemaakt die mij vooruitbrengen in activiteiten en contacten. Ik stond al enige tijd ‘stil’ en voelde mij steeds vaker somber. Nu ben ik (weer) van alles aan het ondernemen, waar ik mij heel prettig bij voel, dankzij deze hele bijzondere ervaring met Mascha en Storm.
Mascha Lensselink
De afgelopen jaren ben ik werkzaam geweest als maatschappelijk werker, begeleiding van mensen met multi-problematiek zoals o.a.; huiselijk geweld, (vecht)scheiding, verslavingsproblematiek, (terminaal)zieken & schuldhulpverlening. Hierin was regelmatig te weinig tijdruimte om met de ‘klant’ te onderzoeken waar ervaringen en/of problemen vanuit de basis vandaan kwamen. Dit is in mijn ogen belangrijk voor bewustwording, (persoonlijke)ontwikkeling, groei en vaak ook nodig om problemen te voorkomen en/of op te kunnen lossen.
Coach
Als coach(non-directief) met behulp van paarden, help ik je te onderzoeken waar de (coach)vraag voor jou over gaat, zonder in te vullen en te oordelen. Het gaat over jouw inzichten, jouw antwoorden, jouw oplossingen, wat met feedback van het paard(en) door jou wordt herkend en naar boven komt. Dit komt door je o.a. te laten ervaren met het paard en als coach; objectieve observaties aan je terug te geven, (open)vragen te stellen en stiltes te laten vallen. Voor extra verdieping maak ik gebruik van diverse methoden en zet in wat in het moment van toepassing is op jouw (coach)vraag. Na het coachen, werkt de sessie vaak nog door, je mag vertrouwen op het proces.
Paarden
De paarden waarmee gecoacht wordt, leven in kuddeverband. Ze hebben het hele jaar door dag- en nacht voldoende ruimte buiten en onderling contact met elkaar, wat erg belangrijk is voor het welzijn van paarden.
Paarden zijn prooidieren, van nature stemmen ze 24/7 op elkaar af om o.a. te eten, slapen of vluchten. Hun 6e zintuig helpt hierbij om binnen enkele seconden waar te kunnen nemen, te ervaren, te reageren, in verbinding te zijn met de andere paarden en in actie te komen. Doordat dit gewoontegedrag is, stemmen ze tijdens de sessie automatisch af op jou en waar de (coach)vraag voor jou over gaat.
Een sessie duurt 60 tot 90 minuten.
Je hebt geen ervaring met paarden nodig en het is niet op, maar naast het paard.
De eerste keer starten we met kennismaken en een intake om inzicht te krijgen in je (coach)vraag en wat je wilt onderzoeken. Als je geen (coach)vraag hebt, kan je onderzoeken en ervaren met het paard wat in het hier en nu belangrijk is voor jou. Dit kan gaan over iets uit het verleden, het heden of de toekomst.
Je mag een activiteit op afstand doen , of samen met het paard om te ervaren en krijgt hierdoor feedback van het paard. Dit is helpend voor zelfreflectie en waar de sessie voor jou over gaat.
Het kan zijn dat je alle tijd benut door te ervaren. Het kan ook zijn dat je tussendoor je verhaal wilt delen met mij, en ik je met objectieve observaties, (open)vragen en stiltes verder op weg help, zonder invullen en zonder te oordelen.
Tijdens het coachen komen er inzichten, antwoorden en oplossingen bij je naar boven. Na de sessie werkt dit vaak nog door, vertrouw op het proces.
Eventueel kun je er in een volgende sessie op terugkomen om het verder uit te werken, of een ander ‘thema’ onderzoeken.
